「勉強前の腹筋！腹筋！腹筋！」

アジャスト犬山教室

「勉強前の腹筋！腹筋！腹筋！」

ハイパーさん。今日は特にエネルギーで爆発しそうなくらい超元気（笑）見ていて楽しい。

勉強するときはちょっとエネルギーを使ってから入りたいので、状況に応じて体を動かしてもらいます。

コツは「もう止めとく！」からの5回。それがあるとないで、その後の勉強の落ち着きが全然違う。ジムのトレーナーみたいだけど（笑）

一息ついてからは、落ち着いて勉強できていました。頑張りました。